Hoy toca un poquito de salud y es que hace no mucho sufrí un episodio de gastroenteritis, con lo que lógicamente llamé a mi centro de salud para pedir cita y ponerlo en conocimiento de mi médico de cabecera. Las recomendaciones en este tipo de afecciones siempre suelen ser las mismas, suero y dieta blanda durante unos días. Siempre había acudido a la farmacia a comprar el suero pero esta vez mi doctora me dió una receta casera para elaborarlo que es la que aquí os dejo. Receta Suero Casero 1 litro de agua mineral Zumo de 2 limones 1 pellizco de bicarbonato 1 pellizco de sal Azúcar para endulzarlo Mezclamos todos estos ingredientes y lo dejamos a temperatura ambiente para ir bebiéndolo poco a poco en sorbos cortos. Se recomienda ingerir de 1 a 2 litros por día. Espero que os sirva
En este blog publicaré cosas que me ayudaron o me sirvieron para algo en un momento dado.